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蒸桑拿可以去濕氣嗎

知識 更新时间:2024-10-11 22:14:40

  濕氣分為寒濕和濕熱。

  蒸桑拿對于寒濕的去除是非常好的,寒濕的人多半有神疲乏力,身體的困倦和小便的情長,四肢的浮腫、怕冷,四肢不溫,舌苔白或者白膩的,脈是濡的,那麼這個時候桑拿可以去除這種寒濕,效果還是很好的。

  那麼,如果是濕熱,表現為口幹口苦,小便的短刺,舌苔的黃膩,那麼這一類濕熱就不适合去蒸桑拿了。

  所以,蒸桑拿可以去除寒氣,但是如果這種是屬于濕熱的就不适合了。

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