槟榔一天吃一次才正常,因為吃槟榔有很多的害處,因此槟榔一天最多吃一兩顆。
槟榔原産馬來西亞,槟榔主要分布在東南亞、亞洲熱帶地區、東非及歐洲部分區域,太平洋地區主要分布在巴布亞新幾内亞、所羅門群島、斐濟、瓦努阿圖以及密克羅尼西亞,零星分布在皮納佩島、美屬馬裡亞納群島和馬紹爾群島,夏威夷群島槟榔種植僅用作觀賞。
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