1、兩者一起吃,因為兩者所含的物質會發生化學反應,産生毒素刺激身體細胞病變,長雀斑,但是如果吃了香蕉後幾分鐘之後再吃土豆一般不會有事的,偶爾一次兩次也沒有關系的,是不會馬上長雀斑的,時間長了才會見作用;以後小心就好。
2、不适宜和香蕉一起搭配食用的有:酸奶和香蕉,有可能産生緻癌物質;西瓜和香蕉會引起腹瀉;芋頭和香蕉一起吃,可能會使胃部不适,感覺脹痛。
3、紅薯和香蕉一起吃會引起身體不适。紅薯和香蕉會引起身體不适。比較适宜的搭配式是香蕉和芝麻以補益心神,養心安神;香蕉和燕麥可以提高血清素含量,改善睡眠。
4、香蕉和牛奶可以提高對維生素B12的吸收;香蕉和川貝母可以清熱生津,潤肺滑腸;香蕉和李子可以美容養顔。
5、香蕉和蘋果可以防止鉛中毒;香蕉和土豆可以防癌,抗癌;香蕉和冰糖可以潤腸通便。
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