手腕受傷了用冷水還是熱水敷得視情況而定。
若在傷後24小時内,則隻能冷敷。若傷後1天到2天内,可進行熱敷。
冷敷可以使血管收縮,減輕局部充血,抑制感覺神經,減輕疼痛,緩解症狀,有降溫、止血、鎮痛和消腫的作用。
熱敷是一種簡便實用的治療疾病的方法。熱使皮膚的血管擴張,如果全身皮膚都充滿血液的話,身體内二分之一到三分之二的血液都會積存在皮膚内。 所以當熱傳到皮膚内的血液時,就會很快将熱傳送到身體的其它各部分,使局部血液循環加快,血内氧的含量增加,機體代謝率也随之加快,因而能促進局部炎症的吸收。 熱敷後肌肉内的廢物也會被加快排除而減輕疲勞,防止痙攣使肌肉變得松弛而舒适。因此很多家庭都利用熱敷來治療疾病,去除疲勞。
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