1、每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
2、飲用鮮桔子汁,桔子裡含果酸和維生素C、維生素A。将桔汁擠出直接在面部塗抹,可使肌膚變得清爽不油膩。常用桔子汁擦臉,可使皮膚抵抗力增強,從而減少皮膚的幹燥,達到健膚美容的功效。
3、将香蕉搗碎,加入牛奶在面部塗抹。香蕉面膜20分鐘後洗淨,可以使皮膚細膩光滑。
4、飲用青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁,蔬菜汁裡面含有豐富的維他命C,是很好的美容飲品。
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