tft每日頭條

 > 知識

 > 紅糖水熱量高嗎

紅糖水熱量高嗎

知識 更新时间:2024-07-07 16:58:09

  熱量高,389大卡(100克),紅糖是未經高度精煉的蔗糖,營養價值高于白糖,但熱量較高,減肥期間不宜多吃。紅糖的好處在於“溫而補之,溫而通之,溫而散之”,也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved