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森田療法的順其自然

知識 更新时间:2025-01-24 13:07:33

  順其自然、為所當為是森田療法的基本治療原則。

  消除思想矛盾,并對疑病素質的情感施加陶冶鍛煉,使其擺脫疾病觀念,針對精神交互作用這一症狀發展的機制,順應注意、情感等心理狀況來應用些措施,并按照患者的症狀和體會,經常使之體驗順從自然。将問題放置起來不是所謂的順其自然。将應當有的東西使其變成一定有的東西才是順其自然。

  所謂順其自然,并非随心所欲。情緒不是可由自己的力量所能左右的,想哭的時候想要變得愉快,也是勉強。反之,極度愉快時,想努力變得悲傷,也不可能。對不能被自己的力量所左右的情緒,并不逃避,順其自然地接受,以行動去做應該做的事,這就是順其自然。

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