山藥與黑木是可以一起吃的,不僅味道不錯,而且還具有非常不錯的養生功效,具有補中益氣、消炎止痛、清熱解毒、補氣養血。
山藥不僅營養美味,而且有着非常好的養生功效,它不含有非常豐富的澱粉和蛋白質,而且有着非常好的補脾養胃,潤肺生津的功效,不同的烹饪方法可以帶來非常好的養生功效,大病初愈,沒什麼胃口,可以選擇最簡單的清蒸做法。
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