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蝦仁和什麼材料炒才好吃

知識 更新时间:2024-12-29 04:16:35

  清炒蝦仁的做法:

  材料:蝦仁300克、胡蘿蔔、黃瓜各50克、蛋清1個;

  調料:蔥花、姜片、鹽、米酒、水澱粉、香油、食用油各适量;

  做法:

  1、胡蘿蔔去皮,洗淨,切丁,黃瓜去皮,去瓤,洗淨,切丁,将切好的胡蘿蔔丁和黃瓜丁放入滾水中焯燙,撈入冰水中浸泡片刻後,撈出瀝水;

  2、蝦仁去腸泥巴,洗淨,擦幹水分,放入冰箱冷藏20分鐘取出,加入水澱粉、蛋清抓拌均勻;

  3、鍋燒至五成熟,倒入二分之一杯油,以中火燒溫,放入蝦仁炒至蝦身變紅,瀝幹油

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