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芝麻為什麼不消化

知識 更新时间:2025-03-10 10:41:47

  1、芝麻外表有一層不易消化的膜;

  2、吃芝麻消化不了多和脾胃虛弱有關,在平時生活中應多調理脾胃,注意飲食清淡,少吃油炸食品以及冷飲,且平時注意合理飲食,多吃一些易于消化吸收的食物;

  3、芝麻能夠補腎潤腸,但是因為偏油,所以不易消化。

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