如何加熱冰箱冷藏的母乳-tft每日頭條

如何加熱冰箱冷藏的母乳

生活更新时间:2024-12-29 00:21:57

“母乳放在冰箱保存，過幾個小時拿出來加熱，還能繼續給寶寶喝嗎？”

“重新開始上班了，每天把寶寶要喝的奶擠出來放冰箱冷藏，不知道怎麼加熱真是頭疼。”

很多媽媽因為重返職場或外出，不能随時給寶寶喂奶，所以會把母乳擠出來放進冰箱保存。但是，如果加熱的方法錯誤，很可能會破壞其中的營養成分。

冷藏過的母乳加熱

如何加熱冰箱冷藏的母乳（冷藏的母乳如何加熱）1

水浴加熱法：冷藏過的母乳袋保持袋口朝上，放在低于 50 ℃ 的熱水中加熱。浸泡在熱水裡的時候，要不斷搖晃袋子，不僅能使母乳加熱更均勻，也能讓其中的脂肪混合更均勻。

如何加熱冰箱冷藏的母乳（冷藏的母乳如何加熱）2

溫奶器加熱法：溫奶器又稱暖奶器、熱奶器，可以最大程度地保留母乳營養。溫度設定在40℃，隔水加熱即可。但不要長時間加熱不取出，因為這可能會導緻母乳變質。不同溫奶器的加熱方法略有不同，媽媽在使用前需要仔細閱讀說明書。

使用以上兩種方法時，把母乳加熱到 40℃ 左右（接近人體體溫），就可以倒回奶瓶中給寶寶喝了。

如何加熱冰箱冷藏的母乳（冷藏的母乳如何加熱）3

冷凍過的母乳加熱

從冰箱冷凍室拿出來的母乳，需要解凍後再加熱，可以先放到冷藏室解凍（存放不要超過 24 小時），或者避開母乳袋口用冷水沖一下或直接泡一會。不要直接放在室溫下或開水中解凍，很容易引起變質。

如何加熱冰箱冷藏的母乳（冷藏的母乳如何加熱）4

等凍奶稍微融化後，再放到溫水裡繼續加熱，方法和加熱冷藏母乳相同。

親寶小貼士

母乳不能放到爐火或電磁爐上直接加熱，也不能用微波爐加熱，一方面會導緻母乳受熱不均，另一方面媽媽不容易掌控加熱溫度，可能會加熱過度丢失了營養。
解凍後的母乳可能會有肥皂味，或者出現脂肪分層現象，看上去有點發黃或者發棕色，這都是正常的。給寶寶喂食前，媽媽可以輕輕搖勻，使水乳合為一體。
解凍加熱過的母乳應該在 1～2 小時内喝完，喝不完的奶要倒掉，不能重複加熱或再放回冰箱保存。

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