1、飲食習俗,元代以前,土族主要從事畜牧業,食物結構相對單一,以肉類、乳品為主,還食用青稞炒面。元明以後,土族逐漸轉向農業經濟,飲食則以青稞、小麥、薯類為主。
2、服飾習俗,傳統的男子服裝,頭戴織錦鑲邊的氈帽,内穿繡花高領斜襟白短褂,胸前鑲一塊彩色刺繡圖案,外套黑、藍或紫色坎肩,或穿鑲着寬邊的長袍,腰系繡花帶,腳穿白布襪和雲紋繡花布鞋。
3、婚禮習俗,據民和土族民間傳說,古時候土族姑娘不出嫁,男子從妻居,以後演變為男娶女嫁。民和土族的道拉先娶兒來後嫁女,娶兒嫁女滿堂紅,就指的是這種情況,但這在其它土族地區沒有反映。
4、土家族是中國曆史悠久的一個民族,世居湘、鄂、渝、黔毗連的武陵山區。根據2010年第六次全國人口普查顯示,土家族人口數量約為8,353,912人,在中國的55個少數民族中排名第七位,僅次于壯族、回族、滿族、維吾爾族、苗族、彜族。
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