肱二頭肌厚度怎麼訓練-tft每日頭條

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知識月經不調電腦MM需補肝
首先，要注意飲食調養，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣。此外，蔥、蒜也是益肝養陽的佳品。首先，要注意飲食調養，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣。此外，蔥、蒜也是益肝養陽的佳品。大棗性平味甘，養肝健脾，還可适當吃些荞麥、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴筍... 2024-01-06
知識為了健康性愛中的該注意的禁忌
房事之時為了彼此的健康，一定要關注以下幾大禁忌：NO.1、忌帶病過性生活：患有某些嚴重性病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可不聽醫生勸告，勉強過性生活，身患傳染病又具有傳染性，也應避免性生活，尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，受害者不僅是自己，有些病還會通過性器官傳給愛人，實該避免。... 2024-01-06
知識半夜熟睡姐夫偷摸進小姨子卧室
小江（女）一家4口，除了她以外，還有爸媽，還有一個妹妹。由于，家庭比較貧困，爸媽賺錢也不容易，所以，很早小江就離開學校出去打工了。她出去的時候，還沒有初中畢業，也就是說隻有不到15歲的樣子，剛出去的時候，小江吃盡苦頭，但為了給爸媽忍一口氣，她咬緊牙齒挺過去了。然而，愛情方面始終跟她很大的打擊。剛出去... 2024-01-06
知識半夜醒來饑渴公公竟然壓在身上
一天晚上，我迷迷糊糊之間隻覺得心口被壓的喘不過氣。總覺得身上好像又在人在扒我的衣服。我在拼命掙紮之間電燈一下子亮了。我叫銀條，叫這名字不隻是我長得俊。還與我打小就愛吃銀條有關。媽媽說小時候隻要帶我走親戚坐酒席，一旦上了銀條我就手舞足蹈狂吃不已。爸媽說這閨女長的白生生的估計與銀條有緣。幹脆就起名叫做銀... 2024-01-06
知識淑女學堂，讓修女也瘋狂！
保守的、落後的以及錯誤的性觀念和性經曆，帶給人們的是難以磨滅的痛苦，以下淑女課堂為大家解開心中的壓抑，并讓你知道享受性愛并不是件可恥的事情。性應該由男方主導，做愛隻要聽丈夫的就行了羅小巧和郭強認識許多年了。在學校的時候，他們就是好朋友兼死黨;工作之後，又是好同事。因此，至少在外人看來，他們的結合肯定... 2024-01-06
知識教你如何看透男人手機裡的秘密
手機偷情新變革相信每個人的手機裡多少都會藏有不敢示人的秘密，至少是不敢出示給愛人的秘密，特别是男人的手機裡。為了不讓自己處于尴尬的局面，很多人練就了時刻發送時刻删除的習慣。每收發一個短信或撥打一個電話馬上就會删除記錄，這樣讓愛人寬慰的同時，跟不讓自己處于被動的境地。可是越是這樣的躲閃，越會讓愛人之間... 2024-01-06
知識接吻比做愛更傳達親密之意
接吻其實比做愛更能傳達親密之意，但若你們隻是粗魯的将嘴唇貼緊、舌頭亂攪就另當别論了。性欲會随着你們節節升高的愛意洶湧而來，所以别急着用力吸吮或深吻，慢下來，想象你倆用唇舌談一段無聲又纏綿悱恻的愛情故事。請在平時就注意常保自己的口氣清香，接吻前先嚼口香糖的舉止常讓人感覺打了折扣。我喜歡你——記得初吻的... 2024-01-06
知識這樣區别月經的正常與否
月經應該有正常的周期、經期、經量、經色和經質.月經的周期及經期均從經血來潮第一天算起，兩次月經相隔時間為周期，一般為28天，偶而提前或延後時間不超過7天者仍可視為正常，故正常的月經周期不應少于21天，也不能超過35天。經期是指經血來潮的持續時間。正常者應為3～7天，一般為4～5天。經量是指經期排出的... 2024-01-06
知識你能讀懂男人的各種語言嗎
很多時刻，當一個男人毫不猶豫地甩掉一個女人，這種“無聲的語言”一定會讓這個女人莫名其妙地大哭一場，覺得自己是這個世界上受傷最深的人。她們的哭訴永遠都是一緻的：“我是最懂他最愛他的那個人，難道這樣還不夠嗎？”你能讀懂男人的各種語言嗎選了其中一個頗為典型的事例，某一天傍晚，女友躺在沙發上看中央電視台的《... 2024-01-06
知識分手五年我們卻尋回真正的愛情
年輕的愛情總是讓人很沖動，分手也總是輕易說出口。于是分手五年後，當兩個人愛已成熟時，重新相遇，彼此都更加珍惜這段來之不易的愛情了———從欣賞到愛慕2004年，我和阿波(化名)相愛了，可相處過程中，因為我的沖動，導緻兩人又痛苦地分手了。2009年，當我與阿波再次取得聯系時，我真是喜極而泣，因為他和我一... 2024-01-06
知識三個護士不一樣的眼神
一外科病房有老中青三個護士在值班：老護士巡房回來對中年、青年護士說：剛給一個小夥子導尿，那話上竟然刺了兩個字“西遊”，真有意思。中年護士好奇的也去看了，回來說：哪裡是“西遊”那可是“西安一遊”啊～年輕護士馬上跑過去，一會就回來了... 2024-01-06
知識洞房妙對與性教育的由來
洞房妙對有個美人新婚出嫁。在合歡之夜，佳人用對聯挑逗丈夫說：“郎君是讀書之人，我出一對聯，請你答對。如果答得上來，才允許你行事;不然的話，我就不依從。”新郎說：“願意領教。”女子說：“柳色黃金嫩，梨花白雪香，你愛不愛?”新郎對道：“洞裡乾坤大，壺中日月長，你怕不怕?”性教育如今學校都普及性教育了，不... 2024-01-06
知識女性經期有8大雷區！
腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不适，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。但這麼做，卻犯了錯。婦科專家指出，月經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導緻盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。捶腰腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不适，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶... 2024-01-06
知識音樂有助于改善性生活
欣賞音樂能怡悅精神、陶冶性情，不僅有益人的身心健康，而且有利于調整和改善人的性行為。實踐表明：人體對音樂節奏具有明顯的跟随功能，從而影響人體的生理功能。一曲美妙動聽的音樂，通過聽覺器官和聽神經，能激發人體的能量和意識，使男女間的性生活更加甜蜜和愉快。我國古代醫學家很早便知道音樂對性生活的相互作用。古... 2024-01-06
知識月經頻繁“遲到”，咋回事？
對于生育年齡的女性，無論年齡大小，有無正常的性生活，如發現自己月經頻繁“遲到”，就需要提高警惕并應及時就醫查找原因。周期長短略有差異月經是指有規律的、周期性的子宮出血，一般為28-30天，提前或延後7天左右均屬正常。周期的長短因人而異，每個婦女的月經周期均有自己的規律。女性一旦有月經就表示已具有生育... 2024-01-06
知識老公竟要我和小三一起過“三人婚姻”
網友傾訴：一直來我的心在顫抖，誠希望您能為我答疑解惑。我生于80後，也是有經曆的女人，短婚後有過幾任男友，每每皆無果而終。終于奧運前夕我遇到了他(公務員)，很快我們結婚了。婚後我們的感情淡淡，我迷惑。直到我月子裡偶然發現了他們親熱的事實後才明白。他直言：這個70後女人(售貨員)與他已經有十幾年的關系... 2024-01-06
知識女人身體感官的小秘密
按摩的第一步，讓你的伴侶俯卧躺下來，手臂垂放離身體數寸，頭和頸子要放松，不要扭轉，假如你們沒有按摩墊或是席墊，利用一個枕頭、或是厚毛巾、或者是毯子去支撐對方的身體。蓋一條毛巾或薄毯子在伴侶的背上，先摩擦你的雙手幾秒鐘，好使手掌暖和起來。然後，倒幾匙的潤滑油在你的手上，然後準備開始輕輕的按摩伴侶。如果... 2024-01-06
知識讓女人10秒鐘内受不了的性技巧
性生活的的最高境界，是讓你的女人高潮連綿不斷，陣陣快感襲來讓她不停顫抖，胡言亂語，陰部一開一盒的，水水直流這種，如果你能達到這種地步，你的性技巧是相當了得的了。可以說相當深厚的性功力了，你們的夫妻性生活肯定很和諧了，但是，并不是每個男人都能做到這樣子，盡管你很彪悍，也不一定能做到，那好，如果你沒有達... 2024-01-06
知識我留同事的男友在我家過夜
閱讀提示：衆所周知，辦公室同事之間的人際交往關系相當重要，也令很多人發愁。但是如果婚外情三方都處在這個本身就複雜的領域裡，就更複雜了……其尴尬境地，真是讓人難以言狀……去年這個時候，我應聘進了一家電腦維修店。那是一家私營的電腦商鋪，規模并不大，擠在徐家彙一個大商場的角落裡，不過20平方米的小屋裡堆滿... 2024-01-06
知識女兒被潛規則後覺錢最好
女兒是縣劇團的名角，同在一個劇團的丈夫是個編劇。盡管有政府的資金扶持，但劇團的日子還是“老婆子過年－－一年不如一年”，女兒30歲那年，劇團徹底玩完。女兒隻身來到城市謀生，而閑賦在家的丈夫清高得很，有人看中他的文筆，約他寫些“偷情”、“婚外戀”、“不倫戀”等方面的文章，丈夫卻義正嚴辭地拒絕。女兒哭着對... 2024-01-06
知識性愛器官不匹配？
一般說來，夫妻倆無論男高女矮，還是女高男矮，性生活時，雙方的性器官都能相匹配。男子陰莖的大小有個體差異。陰莖粗大的人，勃起增粗增長的要小一些;陰莖短小的人，勃起時增大的幅度要大一些。也就是說，無論陰莖大小，勃起後的莖長相差不大，一般平均長為13厘米，周徑約11厘米，即使長度、周徑大于平均數1～2厘米... 2024-01-06
知識女人最期待的性愛流程
第一，性前的相處。女人的前奏，是在想見男人的那一刻，或和男人見面的那一刻起。女人在做愛時，會把白天的情形融入到她的纏綿裡。假如男人不是和她在偷情而要慌慌張張的結束“戰鬥”的話，那麼，先送花給她吧!沒錢買一束，就買一朵吧!見面時給女人一個小禮物;抽點時間，學很多愛情小說裡面描述的那樣，陪她散散步、聊聊... 2024-01-06
知識我逃離意亂情迷的一夜情
那天傍晚，三個女人在街上閑逛，累了，懶散地斜靠在街心花園的長凳上歇息。俗話說“三個女人一台戲”，今天這台戲的主角就是32歲的成傳優，她是我們醫院婦産科的一名業務能力挺強的護士。優優一邊喝着礦泉水，一邊羞答答地給我們這兩個當姐姐的講述了她的私房話。甜蜜的第一次，在新婚之夜熱戀中，堅子總是想要，總是想方... 2024-01-06
知識女性陰道松馳的罪魁禍首
小編推薦：解析女性腹痛的七大誘因一般已婚且生育後的女性都害怕陰道松馳，因為陰道松馳會導緻夫妻性生活質量大打折扣，所以一些女性在生育的時候會選擇剖腹産生産在這方面也是個主要因素。什麼是陰道松馳，其實所謂的陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜，因某些原因無法維持本來緊密的結構，正如老年... 2024-01-06
知識一個蘿蔔一個坑愛情也需占坑
上大學的時候，我們都習慣去提前占位置，将一杯水或者一個小本兒往桌上一放，就表示，這個位置有人了。其他人自然就不再對其打主意，選其他位置了。通常，大學的時候，很多後面的位置還被先占了，第一排這樣顯眼的位置反而無人問津。“占坑”是這兩年北京小升初圈子裡出現的一個新名詞。現在，一些中學特别是重點中學往往開... 2024-01-06
知識親生侄女成了老公的親密情人
我結婚三年了，一直和丈夫的感情不錯，但和他姐的關系很差。但使我萬萬沒想到的是他姐為了拆散我們，居然把(她的同學)我的一個遠房親生侄女介紹給了我丈夫，讓他們發展成為親密情人。而丈夫本就花心，從小也聽他家人和他姐的話。因為父母晚婚我的這個遠房親生的侄女比我還大三歲，和他姐從小是同學她們關系好，從去年開始... 2024-01-06
知識正房老婆該向小三學點啥？
女人不喜歡“太老實”的男人，實際上，男人也不喜歡“太老實”的女人。總之一句話，要想提升自己的婚姻競争力，做太太，不要太“老實”。正房老婆該向小三學點啥？“十年婚姻敵不過一次出軌！”越來越多的女人感慨這個時代的無情。有那麼多的太太，遭遇了小三。但也就是在情敵站到面前的那一刻才驚覺：“婚姻，原來讓我變得... 2024-01-06
知識真是豬腦子
1、老師想講上帝造人的故事，于是問道：“孩子們，你們想知道第一個人是怎樣出現的嗎？”雲雲從後排站起來，回答道：“老師，其實我們更感興趣的是世界上第三個人是怎麼出現的。”2、某年某月某日，在某個沙灘上，一隻公海龜和一隻母海龜邂逅了，他們一見鐘情，經過幾個... 2024-01-06
知識女子哭得很傷心！給力！
女子的老公不幸過世，牧師正在主持葬禮。牧師對女子說：“你想在丈夫的墓碑上留下什麼話？”隻見女子邊哭邊說道：“終于硬了。” 2024-01-06
知識女性意淫與純潔性愛
通過調查5900名婦女後發現，69%的有意淫許多女子說，如果沒有意淫伴随，手淫就太寂寞了。心理學家認為，有意淫的女人是健康的，有創造力的，性活動積極主動，性生活幸福的女子。性欲越旺，就越有可能設想性交情景。意淫可以是想象在超級市場的停車場脫去從他身邊經過的一個男人的衣服，然後在汽車後座上風流一陣，也... 2024-01-06

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