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人為什麼要打呼

知識 更新时间:2024-12-04 13:13:54

  打呼噜是因為在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的,有兩個結構最常與打鼾有關,軟腭(又稱為軟闆)與舌根。煙酒、濃茶咖啡、鎮靜劑、經常熬夜、過度肥胖都會使咽腔和鼻腔更加松弛,睡眠時氣流沖擊軟腭或者鼻腔,形成像吹哨子一樣的效果,導緻鼾聲。

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