辟谷反應每個人都不一樣,新人和經常辟谷的反應也不同,可以肯定的是辟谷前準備工作做充分的,第一天辟谷後的身體和精神都會和平常一樣,新人可能會多了些忐忑,亢奮,緊張等過度反應,那都很正常,隻要按照自身的狀态調整應對方法即可。
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