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孕婦可以天天喝蜂蜜嗎有什麼好處

知識 更新时间:2025-06-11 07:16:05

  第一:蜂蜜的影響成分很高,是天然的大腦滋補劑,因為在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高.蜂蜜中富含鋅,鎂等多種微量元素及多種維生素,是益腦增智,美發護膚的要素。

  第二:蜂蜜對腸胃也是非常有好處的。有潤腸通便的作用,同時建議注意做好孕期的飲食,加強營養。

  第三:孕婦在睡前要是喝蜂蜜水,有安神補腦,養血滋陰之功效;能夠治療多夢易醒,睡眠不香.冬天很容易出現咽唇幹燥及肺熱咳嗽,可以用大雪梨1個,挖去核後與50克蜂蜜同炖,連服5-7天可獲食療佳效.如果用蜂蜜調勻适量面粉塗在面部及手背上,還有滋潤皮膚,養顔美容之功效.

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