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養生藥膳之雙筍清潤湯

知識 更新时间:2025-02-11 15:42:40

  食材:竹筍1根,鮮香菇4朵,枸杞子10克,嫩姜1小塊,豆苗20克,鹽,胡椒适量。

  将竹筍洗淨,切成3段,竹筍煮熟後去殼,切成薄片,香菇切片,姜片備用。

  鍋中倒入1000毫升的水,煮開後放入竹筍,香菇,枸杞,嫩姜,煮10分鐘後,放入豆苗,鹽,胡椒粉,煮熟後即可食用。

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