1、雪蓮果和胡蘿蔔去皮,滾刀塊。排骨焯水。共炖,調味即可
2、雪蓮果另含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素,經常食用可提高人體的免疫力;有強身健體的功效,也是男子壯陽增強性功能的天然威而剛。
3、雪蓮果果寡糖含量是幹物質的60-70%;雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中最高的;果寡糖能促消化,調理胃腸道;是腸内有益菌叢的促生劑,産生雙歧因子;調理血液,清除高血脂,有效地控制膽固醇和糖尿病;通便、防治下痢;降火清毒、防治面疱、暗瘡;提高免疫力。
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