三個一指的是:眼離桌面一尺遠,手離筆尖一寸遠,胸離桌子一拳遠。具體意思是:
1、“三個一”是防止學生因寫字姿勢不正确而造成近視的一個規範。
2、正确的握筆方法是:筆杆放在拇指、食指和中指的三個指梢之間,食指在前,拇指在左後,中指在右下,食指應較拇指低些,手指尖應距筆尖約3厘米。筆杆與作業本保持六十度的傾斜,掌心虛圓,指關節略彎曲。
3、口訣:—抵二壓三襯托,指實掌虛腕靈活,角度适宜方向正,筆畫輕重細琢磨。
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