藥物一,可以吃“安神定志丸”或者“健腦補腎丸”來治療一下,這個藥可以甯心安神,改善睡眠質量。
藥物二,失眠多夢是由于大腦神經衰弱引起的,可以喝安神補腦液,它主要就是幫助調節人們睡眠的。
藥物三,平時可以在睡覺之前用“酸棗仁粉”沖服,或者睡覺之前喝一包牛奶,都是可以幫助睡眠的。
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