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月子裡吃紅豆可以嗎

知識 更新时间:2024-08-20 00:06:38

  1、月子裡吃紅豆的可以的。

  2、紅豆營養豐富,具有多方面的健康作用,月子裡适量食用可以緩解水腫,提高機體免疫力。

  3、紅豆有消脹滿、通乳汁的功效,對于氣血壅滞引起的乳房脹痛、乳汁不下的月子媽媽,可每天早晚各用紅小豆120克煮粥,連吃3-5天即可。

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