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運動訓練的含義是什麼

知識 更新时间:2025-01-29 11:14:37

  運動訓練是指為提高運動員的競技能力和運動成績,在教練員的指導下,組織的有計劃的體育活動,它是競技體育的重要組成部分。運動訓練的主要參與者是運動員和教練員而不是一般的體育參與者,是一個有組織有計劃的活動過程,其目的是為了提高訓練水平,為取得運動成績奠定基礎。

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