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核桃杏仁黑芝麻一起吃有什麼好處

知識 更新时间:2025-01-15 21:33:17

  1、黑芝麻核桃粉功效有:補腦,補腎,黑芝麻核桃粉可健發防脫發,對身體有很大的保健作用,

  2、黑芝麻有養膚、烏發、補血、明目、補肝腎、祛風、潤腸、生津、通乳、養發等功效。

  3、其中富含不飽和脂肪酸、維生素E、鈣,除了健發烏發外,還有助于降低膽固醇,防高血壓。

  4、核桃性溫、味甘、無毒,有健胃、烏發、補血、潤肺、養神等功效。

  5、吃核桃仁除健發外還可開胃,通潤血脈,使骨肉細膩。

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