方法一:芹菜胡蘿蔔汁。先選擇一個大小适中的胡蘿蔔和洋蔥,然後取150g芹菜将三樣食材洗幹淨,然後混合在一起,放入攪拌機攪成汁,然後直接服用,每天一次,清熱解毒,敗火。
方法二:薏苡仁海藻粥。薏苡仁30克,昆布、海藻、甜杏仁各9克。将昆布、海藻、甜杏仁加少許涼水煎煮,煮好後去渣取汁,與薏苡仁煮粥同時食用,每天一次,一個療程為三周。
方法三:桃仁山楂粥。粳米60克,桃仁9克,山楂9克,新鮮荷葉半張。首先将桃仁山楂荷葉煮湯,精細去渣後加入粳米文火熬成粥,每天一碗,連續服用三十日。
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