淘米能淘去泥沙雜屑,利于食用。淘米方法如下:
1、淘米用冷水,不要用熱水和流水淘洗;
2、适當控制淘洗的遍數,以能淘去泥沙雜屑為度;
3、 淘米不能用力搓;
4、 淘米前不要把米在水中浸泡,以防止米粒表層可溶性營養大量随水流失;
5淘米時不宜洗的太淨,一般以淘兩次即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!