wave主要是胸部的一個身體開發。分解動作一:把胸部往前的基本功,在此基礎上将身體後仰,然後胸部往上。動作二:保持身體的弧度,然後身體在往下。動作三:保持現在的動作,直直的把身體往下,在這個弧度上,胸部up出去往上,然後and出去山下倒。帶肩或者帶頭都是習慣性的錯誤,自身的外部隻存在于自身胸部的一個身體開發。整個過程隻需要胸在運動。做wave時也要做後面。
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可h,二手交易圈常用詞彙。h=high,可h就是可以high,意思是可以高價。
例句: 求購某某限量款,可h