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爵士舞動作-正面wave怎麼做

知識 更新时间:2024-09-14 02:17:31

  wave主要是胸部的一個身體開發。分解動作一:把胸部往前的基本功,在此基礎上将身體後仰,然後胸部往上。動作二:保持身體的弧度,然後身體在往下。動作三:保持現在的動作,直直的把身體往下,在這個弧度上,胸部up出去往上,然後and出去山下倒。帶肩或者帶頭都是習慣性的錯誤,自身的外部隻存在于自身胸部的一個身體開發。整個過程隻需要胸在運動。做wave時也要做後面。

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