人最基本的四種情緒為喜怒哀懼。
喜悅的能量是給人們的身心、生活、工作帶來愉悅、健康、成長的能量。但是喜也有破壞的力量,比如得意忘形,樂極生悲。
憤怒是一個守護的能量。憤怒是用來保護人們不被侵略的一個生物的本能,保護人們的界線,保護人們的領地,不被侵略、不被侵犯。
哀就是人們通常說的哀傷、悲傷。在生活中,悲傷、傷心、悲痛、心酸等,都是哀傷。哀傷是結束的能量,隻有結束,才可能去接受新的事物,迎接新的生活。
恐懼是保命的能量,逃生的能量。恐懼會讓人遠離危險。居安思危常常保平安,有恃無恐往往最危險。
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