黃酒對人體的補養作用最明顯。黃酒中含大量蛋白質、B族維生素、鈣、磷、硒等,以及一定量的糖、有機酸和氨基酸。料酒屬于黃酒的一種。但黃酒性熱,加熱後更适合冬天飲用。中醫上,黃酒可以做藥用,生飲對心跳過快、厭食、煩躁等有療效;熱飲可以緩解血淤、缺奶、風濕性關節炎、腰酸背痛及手足麻木。
白酒最活血,白酒是中國人最熟知的酒,釀造白酒的原料,以高粱、小麥、玉米為主。中醫認為白酒可以溫血通脈,祛風散寒,适合中風、關節炎、手腳麻木的人喝。風寒初起時少量喝酒,可以預防感冒。
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