1、先準備好兩個碗,一斤花生米。一雙筷子。把花生米裝在一個碗裡。這是一個菜。
2、一般右手拿筷子。筷子的後半部放在虎口位置。筷子的中上位置放在指頭上,具體是一支筷子放在無名指上,另一支筷子放在食指和中指内。
3、輕微用力握住筷子。食指和中指活動,使筷子可以開合動作。細看另一支筷子基本不動,靠食指和中指操作筷子。
4、這個姿勢握住筷子。把花生米從一個碗裡挑到另一個碗裡。挑的過程中,握筷子的姿勢不能改變。不習慣也要耐心堅持。這個很關鍵。因為你要改不正确的到正确的方法也是一個過程,而且這個過程比學使用筷子要難些,所以注意要耐心。
5、保持這個姿勢和方法把一碗花生米從一個碗放在另一個碗裡。這樣訓練幾天可以糾正以前錯誤的方法。
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