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牛肉湯怎麼做有營養

知識 更新时间:2024-09-30 18:16:48

  牛肉湯做法:

  1、新鮮牛肉入清水裡煮5到10分鐘,加入姜片。

  2、煮沸後撈起,過一遍涼水,攤涼。

  3、不燙手後,用刀切成小塊。

  4、煮鍋内放适量清水,加入生姜,八角,桂皮,幹山楂,料酒,醬油,煮沸。

  5、倒入切好的牛肉塊。再次煮沸後,加蓋,轉小火焖炖3到6個小時。用壓力鍋炖2個小時就夠了。

  6、時間差不多時,可夾一塊肉肉嘗嘗是否煮爛,沒煮爛還要繼續炖,炖爛了之後,加入适量的鹽調味。

  7、盛一碗,吃肉喝湯。

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