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吃鯉魚的好處與壞處

知識 更新时间:2025-02-02 20:57:39

  好處

  1、魚類具有高蛋白,低脂肪,維生素,礦物質含量豐富,口味好,易于消化吸收的優點。

  2、吃鯉魚可以補充人體所需要的營養成分。

  壞處

  1、吃鯉魚前後忌喝茶,忌與豬肝同食影響消化。

  2、鯉魚不宜與西紅柿同食。

  3、吃魚要吃新鮮而無污染的魚,這樣才會有益于身體的健康,但是現在的水質令人擔憂。

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