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國标舞的好處

知識 更新时间:2024-11-14 11:56:21

  學習國标舞的好處:

  1、優美形體:經過舞蹈培訓能使其舞蹈者站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。

  2、動作協調:舞蹈需全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧,達成動作協調性的訓練,且使舞蹈者更有節奏感。

  3、肢體靈活性、柔韌性:由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等,可使舞蹈者的柔韌性增強,動作靈活性好。

  4、磨練毅力:從基本功開始訓練可培養不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

  5、提高合作能力與集體榮益感:隻有配合默契才能表演好舞蹈,由此訓練舞蹈者的合作精神,養成自覺遵守紀律,培養協作的觀念。

  6、培養自信心:舞蹈演出能培養舞蹈者的表演能力,使其不怯場、表現力強、增強自信心。

  7、促進智力:舞蹈是通過形體、動作、眼神表現,在跳舞的過程中能激發舞蹈者的想象力、創造力。

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