冬至吃羊肉、八寶粥、餃子、馄饨、湯圓等養生。冬至是中國傳統節日,是“二十四節氣”中的第22個節氣,此時太陽黃經達270°,于每年公曆12月21-23日交節。冬至又稱日短至、冬節、亞歲等,兼具自然與人文兩大内涵。
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