短時間的午睡是可以的,但長時間睡午覺時最好将隐形眼鏡摘下,用護理液浸泡,睡醒之後再重新佩戴。因為睡覺閉眼時淚腺不分泌淚液,隐形眼鏡會持續吸收眼表的水分,容易導緻眼睛幹澀不适,戴着隐形眼鏡睡午覺醒後,經常會出現隐形眼鏡粘在眼球上無法移動的現象。建議須同時準備一支潤眼液,睡醒後将每隻眼内滴入一滴潤滑液,閉上眼睛輕輕轉動眼球,使隐形眼鏡與眼球組織之間慢慢形成一層潤滑膜,隐形眼鏡可以自然移動,這時不會對眼球組織造成明顯的損傷。
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