龍眼就是桂圓,是同樣的東西。荔枝則是另一種東西。龍眼:果熟呈灰黃、黃褐色。荔枝:果熟呈鮮紅、紫紅色。桂圓有很高的藥用價值,桂圓能夠起到健脾胃和補氣的好處,桂圓對于産後的血虛有很好的作用。荔枝是南國四大果品之一,荔枝有補腦的好處,而且常吃荔枝能夠起到開胃的好處。兩者都是有營養價值的。
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