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山藥與黃豆能一塊打漿嗎

知識 更新时间:2024-12-29 12:44:18

  山藥與黃豆打成豆漿有一定滋補效果。

  1、材料:泡發黃豆100g,鐵棍山藥100g,清水适量;

  2、黃豆提前一晚泡發;

  3、鐵棍山藥洗淨,去皮切丁備用;

  4、蓋豆漿機上蓋,插入電源,按下五谷豆漿鍵;

  5、煮好的豆漿倒出加适量糖即可飲用,想讓豆漿更細滑就過篩後再喝。

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