方法一:按摩面部皮膚,每晚3分鐘的堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉,(最好有oil或cream的介質)緩緩地順面部肌肉、血管的走向,從裡向外進行按摩,促進面部 血液循環,使面部細胞分泌更多的膠質和油質,起到保護皮膚的作用。再有就是控制好室内溫度,增加濕度。
方法二:定時按摩雙手,以促進血液循環,防止手部浮腫。按摩時最好塗上按摩膏或橄榄油,方法為:以一手拇指和食指抓住另一手的手指兩側,輕輕從指根拉到指尖。每根手指各做2-3次,左右手交替進行。
方法三:對付皮膚白屑的方法還可以多喝水,通過喝大量的水來防止體内因缺水而出現皮膚幹燥的情況,飲水量為每日6杯至8杯,同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。
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