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籃球的一種人球分過怎麼做

知識 更新时间:2024-11-11 04:55:16

  所謂人球分過,是一種花式技巧,常見于街球。

  一是要求有相當程度的控球能力;

  二是結合逼真的假動作;

  此外還需要對防守的解讀、瞬時的速度優勢、啟動速率等。

  動作指導:正面面對防守,右手控球,身體、頭部做出向左方突破的态勢,此時身體并未向該方向移動,且故意慢半拍,同時右手将球向防守者身體背部運出,球脫手,且手指用内旋勁力,使球不至于脫離掌控範圍,球出手後,當防守者被之前的假動作騙到,且剛回過神來,發現手上無球時,會有片刻的遲愣,此刻,瞬間加速,從己方左手方,穿過防守者,并重新控住球。這樣,就完成了一個人球分過的技術動作。

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