tft每日頭條

 > 知識

 > 内啡肽怎麼産生

内啡肽怎麼産生

知識 更新时间:2024-12-21 02:25:56

  運動。

  運動本身可以促進人體的内分泌變化。大腦在運動後會産生一種名為内啡肽的物質,人心情的好壞,同大腦内分泌出來的内啡肽的多少相關。運動可以刺激内啡肽的分泌,使内啡肽的分泌增多,在内腓肽的激發下,人的身心處于輕松愉悅的狀态中。

  内啡肽因此也被稱為“快樂激素”或者“年輕激素”,它能讓人感到歡愉和滿足,甚至可以幫助人排遣壓力和不快。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved