保持室内空氣清新。對于容易幹咳的寶寶,在家長烹饪時最好限制其入内,爸爸也不能在家裡吸煙,注意定時開窗換氣。室内新鮮的空氣也能起到消毒作用,可以每天上下午各開一次,每次20分鐘左右即可。
室内保持适當濕度。過于幹燥的環境,使黏膜發幹,纖毛運動減弱,導緻幹咳。當氣候幹燥時,家長可常用濕拖把拖地,或在地上灑些水,或者在家裡擺放加濕器。要做到室溫不至于過高、過低。孩子的新陳代謝很快,所以如果将孩子穿得太多,會造成孩子抵抗力低下。
注意調調整飲食結構。寶寶幹咳,應避免吃辛辣之物,如辣椒、胡椒、生姜等,以免咳嗽加重。而新鮮蔬菜和水果,如:青菜、蓮藕、荸荠、雪梨等,可以補充豐富的維生素和微量元素,有利于機體代謝功能的恢複,寶寶可以多吃。同時多飲水,最适宜的還是白開水,能夠促進大量排尿,排毒,對感冒、咳嗽起到防範于未然的作用。
加強鍛煉。對于幹咳的寶寶,家長們應該适當讓孩子鍛煉身體,加強運動,增強孩子的體質,适應冬季寒冷幹燥的天氣。提高心肺功能。但是要注意做好保暖措施,以免加重咳嗽症狀。
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