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茄子和苦瓜能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-11-10 19:24:54

  茄子和苦瓜可以一起吃,茄子和苦瓜一起食用,能清除血管垃圾,保護心腦血管。

  茄子裡面富含皂草甙,它可以降低血液中的膽固醇,還能促進身體裡面核酸、蛋白質、脂質的合成,加速血液流動、清除血液垃圾,提高身體免疫力。苦瓜裡面富含礦物質、各種維生素和蛋白質、糖,尤其是維生素C含量豐富。它可以防止動脈粥樣硬化,同時可以降低血糖,能很好的清除血管垃圾,保護心腦血管。

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