tft每日頭條

 > 知識

 > 莒蒿的營養價值

莒蒿的營養價值

知識 更新时间:2025-01-12 16:16:45

  1、含鉀量較高,有利于促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心髒病患者極為有益。

  2、含有少量的碘元素,它對人的基礎代謝、心智和體格發育甚至情緒調節都有重大影響。因此莴筍具有鎮靜作用,經常食用有助于消除緊張,幫助睡眠。

  3、不同于一般蔬菜的是它含有非常豐富的氟元素,可參與牙和骨的生長。

  4、能改善消化系統的肝髒功能。版刺激消化液的分泌,促權進食欲,有助于抵禦風濕性疾病和痛風。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved