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紅羅蔔蘋果汁有什麼好處

知識 更新时间:2025-05-15 20:44:33

  紅蘿蔔蘋果汁的好處:

  1、補充維生素和胡蘿蔔素。

  2、調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓。

  3、有助于防止血管硬化,降低膽固醇。

  原料:蘋果1個,胡蘿蔔1個,檸檬汁15毫升,蜂蜜10毫升。

  紅蘿蔔蘋果汁制作方法:

  1、将蘋果、胡蘿蔔洗淨,切成如同黃豆大小的碎塊。

  2、将蘋果、胡蘿蔔放到榨汁機裡榨汁,用紗布過濾,注入玻璃杯内。

  4、把檸檬汁和蜂蜜加入胡蘿蔔蘋果混合汁内調勻即可。

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