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體脂率計算公式

知識 更新时间:2025-01-27 04:51:21

  1、成年女性的體脂率計算公式:參數a=腰圍(cm)×0.74;參數b=體重(kg)×0.082+34.89;體脂肪重量(kg)=a-b;體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%。成年男性的體脂率計算公式:參數a=腰圍(cm)×0.74;參數b=體重(kg)×0.082+44.74

  體脂肪重量(kg)=a-b;體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%。

  2、體脂率是指人體内脂肪重量在人體總體重中所占的比例,又稱體脂百分數,它反映人體内脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。例如,高血壓、糖尿病、高血脂等。而打算懷孕的女性也不能忽視肥胖引起的妊娠并發症與難産的風險。

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