“苗年”是苗族最隆重的節日，“苗年”一般是一年一次，不過各個地方苗年的日期不大一樣，在過“苗年”的時候，家家戶戶都要準備豐盛的年食來過年。
那麼，在苗族文化中，“苗年”有什麼社會與文化價值呢？一起随小編來看看吧！
“苗年”節日早晨，晚輩将做好的美味佳肴、虔誠地擺在火塘邊的竈上祭祖。在牛鼻子上抹些酒以示對其辛苦耕作一年的酬謝。姑娘們身着色彩鮮豔、風格各異、刺繡鑲邊或挑花的蠟染衣褲或長短百褶裙，佩戴着引人注目的耳環、手測钏等多種銀飾物，與英俊的小夥子們跳起踩堂舞（男的吹蘆笙，女的排成弧形翩翩起舞）。入夜，大銅鼓聲傳遍整個村寨。
外村寨男青年手提馬燈吹着笛子來到村寨附近的“遊方”場去遊方（又稱“坐妹”、“坐寨”、“踩月亮”等，即青年男女的社交戀愛活動），村村寨寨歌聲不斷。通過對歌，鐘情男女便由定情之物——繡有鴛鴦的錦花帶連接在一起。“苗年”突出的民族特征使其具有巨大的社會價值和文化價值。
1、“苗年”具有維系苗族民族特征和民族認同感的重要價值。作為苗族人民自己最為重要的節日，“苗年”在這方面具有無可替代的作用。
2、“苗年”具有促進族群内的團結與和諧、促進社會穩定的重要作用。“苗年”特殊的按順序過節的方式，使過節的苗寨在其“苗年”期間成為附近多達數十個苗寨的交流中心與歡樂中心，而這種“中心”又在這一地域内依次“閃亮”，這就使“苗年”成為了村寨間交流的紐帶，成為了苗族群衆間互動的平台，它營造了區域内良性互動的和諧氛圍，具有着巨大的凝聚力和影響力。
3、“苗年”是傳承和展示苗族文化的重要載體。與“苗年”有關的文化活動，有釀酒、磨豆腐、制作酸湯魚、酸牛皮等飲食文化活動，有祭祖、起鼓等宗教禮儀，有吹芒筒蘆笙樂、跳蘆笙舞、踩鼓、唱敬酒歌、唱情歌等傳統民族文藝，有鬥牛、鬥鳥、賽馬等苗族傳統競技活動，在節日中，姑娘們還展示了平日難見的民族服飾。因此，“苗年”是傳承和展示苗族傳統文化的巨大載體。
4、“苗年”具有研究古代曆法、農耕文明和苗族社會管理方式的學術價值。苗曆是人類最早的曆法，同時也是一部以農事活動為依據的曆法。“苗年”作為苗曆中最為重要的節日，伴随苗曆而生并傳承至今，可以說，研究曆法之源必須研究苗曆，而研究苗曆必須研究苗年。因此，對于曆法與農耕文明的研究，苗年具有其關鍵學術價值。
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