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一招清除肝毒

知識 更新时间:2025-02-03 03:46:54

  1、取苦荞麥,決明子,葛根,玫瑰茄,菊苣,,桑葉,枸杞子,甘草各洗淨、曬幹搭配成養肝茶苦荞麥決明茶。或者簡單一點,直接制成茶包,每日泡水喝,即可。

  2、決明子味苦、甘而性涼,具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用。肝不好,喝一杯苦荞麥決明茶效果最好。

  3、枸杞子可以提高機體免疫力,具有補氣強精、滋補肝腎的功效。枸杞中含有一種有效成分—甜茶堿,有抑制脂肪在肝細胞内沉積,促進肝細胞再生的作用。而且枸杞所含的葉綠素有助于肝髒解毒,還能改善肝功能。

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