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情商分為哪幾種

知識 更新时间:2024-09-03 17:46:15

  情商包含認識自身的情緒、妥善管理自己的情緒、自我激勵、認知他人的情緒以及人際關系的管理五個方面。其中,

  認識自身的情緒,因為隻有認識自己,才能成為自己生活的主宰;妥善管理自己的情緒,即自我調控;自我激勵,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發;認知他人的情緒,這是與他人正常交往、實現順利溝通的基礎;人際關系的管理,即領導和管理能力。

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