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誰知道紫菊苣怎麼做來吃

知識 更新时间:2024-11-10 13:45:08

  紫菊苣芒果沙拉。

  做法:

  1、芒果削皮,刨成長條形薄片(越薄越會自然彎曲),紫菊苣一片片掰下洗淨吸幹水分,花葉生菜也洗淨吸幹。

  2、将紫菊苣墊在盤底,新鮮花葉生菜擺在紫菊苣上。放上卷好的芒果卷兒。

  3、橄榄油和果醋調勻成油醋汁,澆在菜上,最後依各人愛好撒些堅果顆粒即成。

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