不管是人類還是寵物，睡眠質量和睡眠時間對健康，都有着很大的影響，在寵物睡覺這件事上,能讓寵物主人産生好奇心的有這麼兩個話題。

• 第一狗狗睡覺怎麼和人一樣會打呼噜，而且聲音洪亮
• 第二貓咪睡眠時間怎麼可以那麼長？它是有多困呢?

貓咪屬于捕獵者，在遠古時代和近現代，貓咪都是以捕獵為生，它們的食物來源都是靠自己捕獵來獲得，因為自己身體的特殊性，以及被它追捕的獵物經常晚上活動，所以它有了白天睡覺，晚上起來捕獵的生活作息習慣，一直保持至今，因為貓咪比狗狗被人類馴養的時間要短，所以它們大部分還保持這種習慣（不過現在很多寵物貓咪，已經晚上不起來活動了，晚上睡覺白天也在睡）

它們由于晚上需要捕獵，白天必須的休息好，才能有充沛的精力來獲取獵物，但是它白天所生活的環境也不是安全的，需要時刻注意被别的獵物捕殺，或者時刻注意有自己能捕殺的獵物出現，所以它們白天睡覺的時候，也時刻保持着警惕，不能百分之百分投入的睡眠中，隻能采取睡一會醒一會這種方法，這也是貓咪不停的睡覺的表面原因。

這次我們就得用專業知識來解釋了，大家知道在睡眠過程中大概可以分為兩種，(在人類細分的是4種)

一種是淺睡眠

我給大家用人類的睡覺，形容一下這個間段的症狀。

舉例

這個時候的你感覺自己睡着了，但是外界環境發生的事情，你大概會有一些感覺，或者是你自己感覺沒有睡着（因為你能感知外界環境發生的事物）但是你周圍的人看見你是一副睡着的模樣。

現在有一些失眠症患者，你在他旁邊明明看到他睡着了，而且呼噜打的震天響，但是他醒來說沒睡着，而且你幹啥它基本都知道。

這不是他說謊，而是他一直保持一種淺睡眠，無法進入深度睡眠模式。

★而貓咪不管是在白天睡覺或者是晚上睡覺，它基本都會保持一種淺部睡眠的狀态，當然它這種淺睡眠不和人類一樣，它不屬于病态，而是屬于長時間的生理習慣，至少目前是沒辦法改變的。

一種是深度睡眠。

深度睡眠又叫黃金睡眠，能緩解一天的疲勞，促進新陳代謝。

人類的深度睡眠時間大概是在晚上11點-2點，這個時間段的深度睡眠時間最長，人類的深度睡眠時間大概占睡眠時間的百分之25左右，比如8個小時的時間大概有2個小時左右的深度睡眠時間。

貓咪一天需要睡眠時間大概是12-20個小時，它的睡覺方式是比較零散的，不像人類那麼集中，所以給大家的錯覺是貓咪不停的在睡覺，它們不管是晚上或者白天一次睡眠過程最多保持2個小時，(而且大部分這個過程會在30分鐘-1個小時左右，)在這一個小時左右的時間裡它真真進入深度睡眠的時間在5-15分鐘左右，（野性足或者一些流浪貓深度睡眠時間更短）大部分時間它們都在淺睡眠或者打盹這裡徘徊。

總結

晚上捕食白天睡覺的生理習慣 睡覺時間過度的碎片化 進入深部睡眠的時間短=貓咪不停的睡覺

• 其實貓咪是一種對睡眠特别講究的動物，大家如果仔細觀察它睡覺的地方一定是冬暖夏涼，而且最直觀的是，農村的貓咪冬天在炕上睡覺，它會随着太陽的照射方向而改變自己睡覺的位置。
• 大家這次應該知道貓咪睡眠時間長，不是因為懶，也不是因為它們有多困，隻是它們睡眠的碎片化太多，因為生理習慣的原因，讓它們時刻保持淺部睡眠的警惕性，形成了隔一會就需要睡一覺的習慣。

• 第一步：觀察它的對外反應，比如外界的聲音它基本沒有反應，用手在它頭部或者眼部晃動它沒有反應。用手輕輕拔開貓咪的眼皮，能看到一層白色的膜遮擋着眼球，那麼這個時候的它，一定是真的睡着了，或者剛剛肯定深度睡眠過。
• 第二步：對外界的聲音，和對它身體觸碰有反應，用手打開貓咪的眼皮直接看到眼球，那麼這個時候的它，一定沒有深度睡眠過，或者是在打盹呢。
• 第三步：一般進入深度睡眠的貓咪睡姿會保持一種側躺，四肢放松的姿勢，或者頭部和屁股卷曲在一起的姿勢，而采取趴的姿勢睡覺的，一般都是在打盹或者淺部睡眠。

看到那層瞬膜了嗎？這是真睡覺

1. 嗜睡——這個詞的意思呢不是指睡眠時間長，而且說貓咪精神變沉郁，即使不睡覺也不喜歡動，而且睡覺的地方不在是它以前喜歡的地方，（比如更願意去涼的地方，犄角旮旯沒人的地方）
2. 睡姿——不在采用它最喜歡的姿勢睡覺，而是睡立不安，不停的換姿勢，或者采取趴式睡覺。
3. 睡眠時間增加——超過正常貓咪的睡眠時間，而且和以前的睡覺時間不同，（比如以前是睡一會兒，起來吃飯玩會然後再睡，現在是一直睡，除了上廁所）
4. 睡眠質量——正常的貓咪睡覺後，立馬可以精神抖擻生龍活虎，但是有病的貓咪睡起來，無精打采的，不想吃東西不想玩。

♥這些症狀隻能作為疾病前期的參考，貓咪生病後會表現出很多不同症狀，所以大家一定仔細觀察。

看到眼睛了嗎？這是假睡覺

趴着睡覺——警惕性高，或者是沒打算睡覺但是有點犯困了，打盹呢。

我想靜靜

卷曲着睡——怕冷，取暖，自我的一種安全感，對這個環境的不信任。

側躺着睡——深度睡眠，舒适的環境，對這個環境和主人都非常信任。

沒有姿勢的睡——這種貓沒心沒肺，已經完全放棄了戒備心，你想它把最脆弱的腹部都給你了，它的睡姿就表達了二個字，舒服！怎麼舒服怎麼來。

沒錯，我做夢喝瓶瓶奶呢

溫馨提示：

貓咪雖然大部分是淺睡眠，但是大家不要在這個時候驚吓它們，否則有可能引起貓咪的應激反應 ，要知道貓咪是特别敏感的動物，它們如果鬧小情緒了，可不單單是簡單的鬧脾氣，有時候會出現身體的疾病，所以作為鏟屎官的你應該知道怎麼做了吧？

♥對于貓咪的這種生活作息，作為上班族的你，有沒有羨慕嫉妒恨呢？是不是和我這個獸醫一樣，在早晨鬧鐘響的時候，特别希望自己是隻貓呢？

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