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章魚可以和胡蘿蔔一起煲湯嗎

知識 更新时间:2025-05-06 09:54:31

  章魚可以和胡蘿蔔一起煲湯。

  主料:豬排骨(400克,節瓜400克,章魚50克,胡蘿蔔50克。

  輔料:幹山藥25克。

  調料:鹽3克

  做法:

  章魚用清水浸10分鐘,洗淨;山藥洗淨,切片;胡蘿蔔和節瓜刮去皮,洗淨;排骨放入滾水中,高火3分鐘後取起洗淨;把适量清水高火6分鐘至滾;放下排骨、章魚、淮山、節瓜,中火40分鐘,下鹽調味即可。

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